Velkommen til Frederiksberg Massage 

Professionel fysiurgisk massage der
giver dig mere livskvalitet

Har du hold i ryggen, myoser, en sportsskade, eller har du bare brug for en omgang massage?

Hos Frederiksberg Massage giver jeg en god dybdegående fysiurgisk massage, som gives af vores uddannede fysiurgiske massør, der er specialist i forebyggende behandlinger samt smertebehandling.

Behandling af skader

Uddannet massør

Professionelt massage på Frederiksberg

Velvære

Afslappende massage

Afslapning

Professionelt massage på Frederiksberg

Skadebehandling

BOOKING AF TID

Book din tid idag

Her på siden kan du læse meget mere om, hvad jeg tilbyder af behandlinger hos Frederiksberg Massage.
Jeg tilbyder alt fra massage af sportsskader til myoser til gravidmassage.
Du har også mulighed for at booke din næste tid til din ønskede behandling.

Min mission & vision

Dybdegående massage & uddannet massør på Frederiksberg

Frederiksberg massage

Når du får en massage hos mig, vil den indeholde flere teknikker som strækker sig fra den traditionelle fysiurgiske massage til den mere avancerede metode.

Følgende teknikker benyttes efter de omstændigheder, som findes i området:

  • Fysiurgisk massage
  • Triggerpunkt behandling
  • Dele fra Ziatzu massage
  • RAH
  • Cupping
  • Stræk

Det er ikke alle metoder, der benyttes i hver enkelt behandling. Ovenstående metoder benyttes efter behov.

Dybdegående massage

Ved massage bliver der løsnet op i musklerne, hvilket øger blodgennemstrømning, samt at massagens tryk og strygninger får kroppen til frigive sine egne smertestillende endofin, samtidig frigives neurotransmitterne serotonin og dopamin. Neurotransmittere er med til at reducere stress.

Dette er en del af grunden til at du føler dig træt efter at have modtaget massage.

Er det første gang eller længe siden du har modtaget massage kan du foruden træthed, få en influenza lignende følelse i kroppen, denne følelse går normalt over efter hvile.

At modtage fysiurgiskmassage kan sidestilles med træning, musklerne er blevet godt gennemarbejdet, så på nær forøgelse af muskelmassen, bliver de samme hormoner, peptider og neurotransmittere frigivet samt, at musklerne har brug for et døgns hvile efter massagen.

En fysiurgisk massageterapeut arbejder ved hjælp af fysiurgisk massageterapi, som er en alternativ behandling. Fysiurgisk massage er med til at afhjælpe forskellige former for smerter og skader i muskler og led. Jeg giver gerne råd til forebyggelse af skader i hverdagen.

Massagen er forskellig fra terapeut til terapeut, og afhænger af erfaring og hvilke videreuddannelser terapeuten har taget.

Grundlaget for fysiurgisk massage bliver der benyttes tryk, stræk, manipulation af muskler med tommelfingrer og håndflader for at blødgøre musklerne. Knogler og led bliver ikke manipuleret.

Hvilke fordele er der ved fysiurgisk massage?

Den dybdegående massage har en mange fordele, og massagen kan afhjælpe med b.la. disse ting:

  •  Fjerner spændinger
  •  Lindrer stress
  •  Lindrer spændingshovedpine
  • Smidiggør muskler og led
  • Blodcirkulationen
  • Nervesystemet
  • Lymfesystemet Stimulerer

Skadesterapi hos Frederiksberg Massage

Som skadeterapeut bliver dine skader vurderet og behandlet,
sammen planlægger jeg et forløb for antal af behandlinger.

I trygge og hyggelig omgivelser, af Skadeterapeut og Lægeeksamineret Fysiurgisk massør.

  • Smerter i lænden
    45 ­- 60 min. behandling. Er sjældent lokalt, de kan både stamme fra hofte og sæde musklerne, men også fra punkter længere oppe i ryggen.
  • Smerter i nakke/skulder
    30 -­ 45 min. behandling. Er et område som for mange både er spændt, hårdt, som kan give hovedpiner.
  • Smerter i arme, skulder og bryst
    30 ­- 45 minutter. Arme kan være meget ømme omkring hals, vedhæftninger og udspring.
  • Spændings hovedpine
    45 ­- 60 min. behandling. Står for ca 20% sygemeldinger. Spændingerne kan være sidde stillinger, stress, bekymringer, arbejdstillinger.
Massage at home, performing a massage at home satisfied client on the legs

Mine behandlinger

Døjer du med hold i ryggen, en sportsskade, myoser eller spændinger?
Eller ønsker du blot ren afslapning og afstresning fra en stresset hverdag?
Hos Frederiksberg Massage sørger jeg for, at din behandling bliver tilpasset efter dine behov. Læs mere om mine nedenstående behandlinger, og hvad jeg kan tilbyde.

Professionelt massage på Frederiksberg

FYSIURGISK MASSAGE

En god dybdegående massage er med til at finde ro og stresse af, hvor du kan mærke dig selv og kroppen. Fysiurgisk massage bliver løsnet op i musklerne, som øger blodgennemstrømning og reducerer stress.

Traditional Thai Massage of a pregnant woman

GRAVIDMASSAGE

Jeg tilbyder hos Frederiksberg massage en specialdesignet graviditetspude, der under behandlingen giver dig den bedste komfort og støtte til dig og din baby under hele massagen.

Behandling af dine skader

SKADESBEHANDLING

Som skadeterapeut bliver dine skader vurderet og behandlet,
sammen planlægger jeg et forløb for antal af behandlinger. Book en tid i dag, og få mere livskvalitet!

Dårlig kropsholdning

FIRMA AFTALER

 En virksomhedsaftale er med til, at give medarbejderne mere energi og en mindre stresset hverdag. Massage er med til at styrke trivsel i virksomheden og mindre sygefravær. 

Lider du af
spændingshovedpine eller myoser?

Rigtig mange lider af spændingshovedpine og myoser, som står for ca. 20 % af alle sygemeldinger.

En dybdegående massage lindrer i de fleste tilfælde hovedpinen efter blot én behandling.

Afhængig af årsagen til spændingshovedpinen og myosen kan det være nødvendigt med regelmæssig massage, så spændingerne løbende kommes til livs.

Young woman having head massage at the spa
Physiotherapist giving head massage to a woman