Velkommen til Frederiksberg Massage
Professionel fysiurgisk massage der giver dig mere livskvalitet
Professionel fysiurgisk massage der
giver dig mere livskvalitet
Hos Frederiksberg Massage giver jeg en god dybdegående fysiurgisk massage, som gives af vores uddannede fysiurgiske massør, der er specialist i forebyggende behandlinger samt smertebehandling.
Uddannet massør
Velvære
Afslapning
Skadebehandling
Book din tid idag
Her på siden kan du læse meget mere om, hvad jeg tilbyder af behandlinger hos Frederiksberg Massage.
Jeg tilbyder alt fra massage af sportsskader til myoser til gravidmassage.
Du har også mulighed for at booke din næste tid til din ønskede behandling.
Dybdegående massage & uddannet massør på Frederiksberg
Frederiksberg massage
Når du får en massage hos mig, vil den indeholde flere teknikker som strækker sig fra den traditionelle fysiurgiske massage til den mere avancerede metode.
Følgende teknikker benyttes efter de omstændigheder, som findes i området:
- Fysiurgisk massage
- Triggerpunkt behandling
- Dele fra Shiatsu massage
- RAH
- Cupping
- Stræk
Det er ikke alle metoder, der benyttes i hver enkelt behandling. Ovenstående metoder benyttes efter behov.
Dybdegående massage
Ved massage bliver der løsnet op i musklerne, hvilket øger blodgennemstrømning, samt at massagens tryk og strygninger får kroppen til frigive sine egne smertestillende endofin, samtidig frigives neurotransmitterne serotonin og dopamin. Neurotransmittere er med til at reducere stress.
Dette er en del af grunden til at du føler dig træt efter at have modtaget massage.
Er det første gang eller længe siden du har modtaget massage kan du foruden træthed, få en influenza lignende følelse i kroppen, denne følelse går normalt over efter hvile.
At modtage fysiurgiskmassage kan sidestilles med træning, musklerne er blevet godt gennemarbejdet, så på nær forøgelse af muskelmassen, bliver de samme hormoner, peptider og neurotransmittere frigivet samt, at musklerne har brug for et døgns hvile efter massagen.
En fysiurgisk massageterapeut arbejder ved hjælp af fysiurgisk massageterapi, som er en alternativ behandling. Fysiurgisk massage er med til at afhjælpe forskellige former for smerter og skader i muskler og led. Jeg giver gerne råd til forebyggelse af skader i hverdagen.
Massagen er forskellig fra terapeut til terapeut, og afhænger af erfaring og hvilke videreuddannelser terapeuten har taget.
Grundlaget for fysiurgisk massage bliver der benyttes tryk, stræk, manipulation af muskler med tommelfingrer og håndflader for at blødgøre musklerne. Knogler og led bliver ikke manipuleret.
Hvilke fordele er der ved fysiurgisk massage?
Den dybdegående massage har en mange fordele, og massagen kan afhjælpe med b.la. disse ting:
- Fjerner spændinger
- Lindrer stress
- Lindrer spændingshovedpine
- Smidiggør muskler og led
- Blodcirkulationen
- Nervesystemet
- Lymfesystemet Stimulerer
Skadesterapi hos Frederiksberg Massage
Som skadeterapeut bliver dine skader vurderet og behandlet,
sammen planlægger jeg et forløb for antal af behandlinger.
I trygge og hyggelig omgivelser, af Skadeterapeut og Lægeeksamineret Fysiurgisk massør.
- Smerter i lænden
45 - 60 min. behandling. Er sjældent lokalt, de kan både stamme fra hofte og sæde musklerne, men også fra punkter længere oppe i ryggen. - Smerter i nakke/skulder
30 - 45 min. behandling. Er et område som for mange både er spændt, hårdt, som kan give hovedpiner. - Smerter i arme, skulder og bryst
30 - 45 minutter. Arme kan være meget ømme omkring hals, vedhæftninger og udspring. - Spændings hovedpine
45 - 60 min. behandling. Står for ca 20% sygemeldinger. Spændingerne kan være sidde stillinger, stress, bekymringer, arbejdstillinger.
Mine behandlinger
Døjer du med hold i ryggen, en sportsskade, myoser eller spændinger?
Eller ønsker du blot ren afslapning og afstresning fra en stresset hverdag?
Hos Frederiksberg Massage sørger jeg for, at din behandling bliver tilpasset efter dine behov. Læs mere om mine nedenstående behandlinger, og hvad jeg kan tilbyde.
FYSIURGISK MASSAGE
En god dybdegående massage er med til at give ro og stresse af, så du kan mærke dig selv og din krop. Fysiurgisk massage løsner op i musklerne, som øger blodgennemstrømning.
GRAVIDMASSAGE
Hos Frederiksberg massage tilbyder jeg en specialdesignet graviditetspude, der under behandlingen giver dig den bedste komfort og støtte til dig og din baby under hele massagen.
SKADESBEHANDLING
Som skadeterapeut bliver dine skader vurderet og behandlet, sammen planlægger jeg et forløb for antal af behandlinger. Du vil blive behandlet i trygge og hyggelige omgivelser.
Lider du af
spændingshovedpine eller myoser?
Rigtig mange lider af spændingshovedpine og myoser, som står for ca. 20 % af alle sygemeldinger.
En dybdegående massage lindrer i de fleste tilfælde hovedpinen efter blot én behandling.
Afhængig af årsagen til spændingshovedpinen og myosen kan det være nødvendigt med regelmæssig massage, så spændingerne løbende kommes til livs.
